вторник, 18 января 2011 г.

5 самых распространённых сожалений умирающих

Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

Итак, 5 самых распространённых сожалений умирающих:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.

Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.

2. Мне жаль, что я так много работал.

Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.

Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.

3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.

Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.

Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.

Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.

Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.

вторник, 11 января 2011 г.

Защитите своих детей и себя от порнографии в интернете

Программа K-9 предназначена для эффективной защиты компьютеров ваших детей от аморального, запрещённого или травмирующего психику интернет контента, рекомендуется как для защиты семейных компьютеров так и компьютеров работающих в учебных заведениях - школах, детских садах,институтах и т.д.
Программа использует систему фильтрации веб контента по более чем 55 категориям. 


Оффсайт: http://www1.k9webprotection.com/


На странице загрузки вам нужно заполнить несложную веб форму указав своё имя и почтовый ящик на который будет выслана лицензия и данные для регистрации программы 

Программа распространяется бесплатно!!!
Программа доступна для Windows | MacOS | iPhone, iPod, iPad

Предупреждение, как и все подобные программы, отображение страниц может происходить медленней, чем без фильтрации.

Фильтр работает в режиме локальной службы, программа использует Blue Coat's filtering database Веб-фильтр содержит рейтинг более 15 миллионов веб-сайтов, содержащих миллиарды веб-страниц, организованных в наиболее подходящие и полезные категории. Для обеспечения точности, каждый сайт в базе данных Веб-фильтра заносится в несколько подходящих тематических категорий.

суббота, 8 января 2011 г.

Что нужно помнить, принимая решения

Решения – это то, что перевоплощает ваши мысли и идеи в реальность. От них зависит то, как будет развиваться ваша дальнейшая жизнь. Именно поэтому многим они даются нелегко, а для кого-то являются настоящей головной болью. Есть несколько вещей, о которых необходимо помнить принимая решения:
  • Согласитесь, что не существует правильного или неправильного решения. Есть только выбор и последствия этого выбора. Последствия не являются ни хорошими, ни плохими, они просто есть. Вы не можете выбрать неправильный путь.
  • Поймите, что вы не можете знать заранее, что произойдет. Ни один человек не совершенен, а жизнь – это не математическое уравнение, имеющее единственное правильное решение. Она непредсказуема. Поэтому просто сделайте выбор и ждите последствий.
  • Бросьте монетку, чтобы принять решение. Это лишь на первый взгляд легкомысленно. На самом деле, этот способ дает понять чего вы хотите на самом деле и помогает принять правильное решение. Если монетка упала решкой, и первая мысль, которая пришла вам в голову – ну почему не орел, сделайте все наоборот. Если же выпавший вариант вас обрадовал, не сомневайтесь в своем выборе!
  • Полагайтесь на шестое чувство. Ваше подсознание желает вам только добра, прислушивайтесь к нему.
  • Принимая решения, не идите против себя. Делайте только то, что вы действительно хотите сделать. Вы должны быть твердо уверены, что сделанный вами выбор полностью отвечает вашим интересам.
  • Не стоит себя недооценивать. Вспомните сколько проблем вы уже преодолели и сколько решений в связи с этим было вами принято. У вас есть самое важное – ваш бесценный жизненный опыт. Помните об этом и не бойтесь принимать решения. Будьте уверены в себе и своих силах.
  • Действуйте! Это лучшее решение в любых, даже самых сложных ситуациях. Идите тем путем, которым вы хотите идти.
Источник

среда, 15 декабря 2010 г.

Как и когда успевать читать книги

Многие спрашивают, как успевать много читать. Решил поделиться своим опытом чтения книг и статьей.
Итак:
  1. Самое основное – у вас должна быть мотивация к чтению, а ещё лучше – страсть. Я начал взахлёб читать, как только выучил буквы. Идя по улице и увидев обрывок газеты, я мог остановиться и начать её читать, пока далеко ушедшие вперёд родители не начинали звать меня. Приходя в гости, я быстро наедался, после чего подходил к шкафу с книгами и… в общем брал любую книгу, открывал на любой странице и читал, пока не приходило время уходить (каламбурчик).
  2. Старайтесь не читать всё подряд, а предварительно ранжировать на «интересно», «полезно» и «актуально». Если времени много, то можете читать всё. Если же наоборот, то читайте только то, что из разряда «полезно» + «актуально». Перед началом чтения задавайте себе вопрос «Зачем и что я хочу получить от прочитанного?». Для гармоничного развития и развития креативного мышления надо читать книги/статьи из разных областей. Например, менеджерам высшего звена полезно читать классику и философию. Это развивает психологию и стратегическое мышление, что имеет первостепенное значение для развития лидерских качеств.
  3. Есть такой БОЛЬШОЙ вирус, «телевизор» называется. И есть такая болезнь, называется «заппинг». Это когда вы берёте в руки пульт и непрерывно подряд листаете каналы. Так может пройти 1-2-3 часа, и на вопрос «что смотрел, что запомнил и зачем тебе это нужно было», ответа нет. Ну и отдых от этого тоже минимальный (даже наоборот). Подольше держите телевизор выключенным, по возможности выньте какую-либо запчасть. И это время потратьте на чтение книг – намного полезнее, приятнее и отличный отдых.

  4. Слушайте аудиокниги. В машине, через ноутбук или мобильный телефон. Правда это больше относится к «аудиофилам», которых не более 5%. Остальные - это визуалы (видеть/смотреть), кинестетики (чувствовать/ощущать) и смешанные типы. Поэтому не всем такой вариант удобен для восприятия. Есть даже специальные программы, перегоняющие любую информацию в «аудио-электронный» голос. Правда он звучит очень своеобразно…

вторник, 23 ноября 2010 г.

Как складывать пиджак в дорогу

Основная проблема в постоянных командировках, особенно если у вас несколько пересадок, это как уместить все необходимое в маленькую сумку, которую можно не сдавать в багаж. И при этом, чтоб вещи были в более ли менее приличном виде.

воскресенье, 14 ноября 2010 г.

Подборка цитат

«Я не могу дать вам точную формулу успеха, зато могу назвать формулу фиаско: постоянно старайтесь угодить всем и каждому»
(Герберт Байярд Суоп, американский журналист и редактор, первый лауреат Пулитцеровской премии)

«Для важных перемен в жизни, как правило, не бывает подходящего времени»
(Тимоти Феррис)

«Если вы задумали важное дело и все равно хотите приступить к нему, так приступайте, устраняя проблемы по мере их поступления»

(Тимоти Феррис)

«Между пессимистом, который твердит: «Все напрасно, нет никакой надежды, поэтому я ничего не буду предпринимать», и оптимистом, который придерживается позиции: «Не стану ничего менять – все сложится прекрасно само собой», нет никакой разницы. И в том и в другом случае ничего не происходит»
(Ивон Шуинар, основатель компании Patagonia)

понедельник, 8 ноября 2010 г.

Почему люди сплетничают

Однажды к Сократу встретился его знакомый, который был чем-то очень взволнован, и сказал ему:
- Сократ, ты знаешь, что я только что услышал об одном из твоих учеников?
- Погоди, – ответил Сократ. – Прежде, чем ты продолжишь свой рассказ, я задам тебе три вопроса. Первый вопрос: ты уверен, что то, что ты собираешься мне рассказать – это правда?
- Нет, – прозвучало в ответ. – Я лишь слышал об этом…
- Второй вопрос: то, что ты собираешься мне рассказать о моем ученике, это что-то хорошее?
- Нет, напротив…
- И третий вопрос: то, что ты хочешь рассказать о моем ученике принесет мне какую-либо пользу?
- Нет, не совсем…
- Итак, – подвел итоги Сократ, – Если ты собираешься рассказать мне что-то неправдивое, плохое и бесполезное, то стоит ли рассказывать это вообще?
Его знакомый застыдился и промолчал.